命を支える酵素

酵素は体内で作られますが、それには限度があり一生涯のうちに作られる酵素の量は決まっています。酵素を使い切ってしまった時、体内の活動は停止します。

体内のあらゆる部分で必要な働きをし、その働き方によって、呼び方が変わっています。例えば、食べた物をきちんと消化してくれる酵素を消化酵素、呼吸をしたり細胞を再生してくれる酵素を代謝酵素と言います。

決められた量しか作ることができない酵素ですが、食べ物の食物酵素を摂取する事によって、酵素不足を解消することができます。
しかし、現代の食生活は加熱した料理が基本になっており、酵素を補給できません。電子レンジで容器ごと温める弁当やレトルト食品やインスタントラーメンの中には酵素は存在していません。
熱に弱い酵素は、生の食材か発酵食品にしか含まれないからです。


代謝酵素が新陳代謝を促す

また、体内での限りある生産だと言うのに、生活スタイルの変化で酵素は必要以上に浪費されています。
暴飲暴食で消化酵素が失われ、ストレスや過労で代謝酵素が失われ、さらに添加物などの解毒でも代謝酵素は失われています。

体内に酵素が充分に存在していると、代謝酵素の働きによって、新陳代謝が活発になり、老廃物の排出がスムーズになります。
また、栄養素も素早くエネルギーへと変えてくれるため、余分な贅肉が蓄積されません。

逆に、酵素が減少してしまうと、代謝がスムーズに行われなくなるため、新陳代謝が鈍り、老廃物も蓄積してしまい、太りやすい体質になってしまいます。




細胞の劣化で痩せにくくなる

さらに、酵素の減少は細胞の再生を遅らせます。
ただでさえ、酵素不足により太りやすい体質になってしまっているのに、劣化した細胞では余計に働きが落ちてしまい、さらに痩せにくく身体になってしまいます。

体内の免疫力も低下するため、病気になりやすく、また患った病気も治りにくくなり、体内の酵素がそちらに使われてしまうために、さらに細胞の再生が遅れます。

酵素を摂取し、代謝や細胞の再生を高め、病気や老廃物を素早く追い出す事により、健康で太りにくい身体を手に入れる事ができます。





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